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爪育のやり方を、双子ママのosayaが実際に続けたケアでまとめました。ネイルオイルは夜1回、ハンドクリームはゴム手袋で落とさない、爪は切らずにやすりで2〜5mm残す。頑張らなくても続く3つです。

爪やすりの使い方を、10年以上爪切りを使っていないosayaがまとめました。往復がけ・乾いた爪・角度が立つのNG3つ、お風呂上がりに45度で一方向の正しい手順、番手は180〜200が使いやすい理由、削った後のザラザラ「バリ」の正体まで。

ジェルアレルギーになってマニキュア派になった双子ママosayaの話。「乾かない・艶が出ない」と悩んだマニキュアでも作れた、キャンメイクとDAISOのアイテムで仕上げるガラスフレンチの手順を、量と乾かす時間までまとめました。

マニキュアの落とし方を、マニキュア派のosayaがまとめました。除光液はワンカラーならアセトンなし、ラメならアセトン入りで使い分け。こすらず、たっぷりつけて約60秒待つのがコツ。ネイルキャップ、オフ後の手洗いと保湿、においの話も。

マニキュアのグラデーションのやり方を、キャンメイク1色だけで初心者さんでもマネできる手順にまとめました。少量で爪先から3分乾かして重ねていく流れを、双子ママosayaが紹介します。

ハンドクリームの塗り方を、双子ママのosayaがまとめました。何度も手を洗う・べたつくから続かない人へ。食器洗いはゴム手袋で落とさない、しっかり塗るのは寝る前だけ、適量を手のひらで温めて手のシワになじませる。ずぼらでも続く夜ケアです。

爪の強化剤（ハードナー）の使い方を、セルフネイル派の双子ママosayaがまとめました。ハケは少なめ・うすく2度塗り・自然乾燥、1日で仕上げなくてOK。トップコートで長持ち、マットコートで職場向けの自爪風、フットにも使えます。

ネイル写真の撮り方を、スマホだけでできる2つの方法でまとめました。画面の比率とグリッドの設定、袖で手を隠して手元を角に置く撮り方、鏡を使って露出を下げる撮り方と手のポーズまで。アラフォー双子ママosayaのやり方です。

ネイリスト osayaの自己紹介。Instagramフォロワー1.7万人を独学で築いた経緯、ジェルアレルギー発症からセルフネイル術へ、SNS運用代行を始めた理由まで。